夏季，吃速凍食品，灃瑞食品教你該如何平衡營(yíng)養？
瀏覽量： 類(lèi)別：新聞資訊 發(fā)布時(shí)間：2017-05-16 00:00:00
夏季，吃速凍食品也是大多數人的最?lèi)?ài)了，那么問(wèn)題來(lái)了，吃速凍食品，該如何平衡營(yíng)養？今天，灃瑞食品就教你該如何平衡營(yíng)養。
速凍食品雖然方便，但吃的時(shí)候也要注意營(yíng)養均衡。建議吃的時(shí)候注意葷素搭配，食物種類(lèi)盡量豐富些，保證攝入充足的膳食纖維、多種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養元素，并且少油少鹽。以速凍餃子為例說(shuō)說(shuō)該如何平衡營(yíng)養：
首先，建議多選擇蔬菜比較多，肥肉比較少的種類(lèi)，例如選擇蝦仁的，而不是帶肥肉的。
其次，盡量采用清蒸或水煮的烹調方式，而不是煎炸。
另外，對于醬料的選擇，應盡量少鹽少油，如選擇食醋而不是醬油，喜歡辣椒紅油的，可以加點(diǎn)新鮮的朝天椒碎來(lái)代替他們。
最后，多搭配新鮮蔬菜、菌藻類(lèi)、豆類(lèi)及豆制品等一起吃。例如，平時(shí)能一次性吃20個(gè)豬肉餃子，不妨把一半餃子換成一盤(pán)涼拌菠菜或水煮西蘭花等。
河南灃瑞食品有限公司是具有獨立法人資格的專(zhuān)業(yè)從事速凍肉制品研發(fā)和生產(chǎn)的現代化企業(yè)。
公司主要從事速凍肉制品生產(chǎn)和銷(xiāo)售，并于內蒙古巴彥淖爾、錫林郭勒盟設立30000畝養殖基地、引進(jìn)德國全自動(dòng)生產(chǎn)線(xiàn)10條及其現代化配套設施，另配置有建筑面積達5000平方米的速凍、冷凍、冷藏庫，并建有滿(mǎn)足產(chǎn)品出廠(chǎng)檢驗的化驗室，年設計生產(chǎn)能力達18000噸。
目前，公司形成了以速凍肉質(zhì)品為特色的現代化生產(chǎn)工藝流程。公司憑借先進(jìn)的設備、完善的管理、科學(xué)的技術(shù)、率先通過(guò)ISO9001國際質(zhì)量管理體系認證和ISO22000食品安全管理體系認證，產(chǎn)品在行業(yè)內率先通過(guò)DNA檢測；并依法取得了全國工業(yè)產(chǎn)品生產(chǎn)許可證、其速凍調理肉制品中的老北京涮鍋系列、重慶老火鍋系列、臺灣風(fēng)味火鍋系列、餐飲食材系列等六十幾種產(chǎn)品經(jīng)國家肉制品質(zhì)量監督檢驗中心檢驗，其結果完全達到相關(guān)標準要求。
河南灃瑞食品有限公司以“開(kāi)拓進(jìn)取、求實(shí)創(chuàng )新、溝通服務(wù)”的經(jīng)營(yíng)理念竭誠服務(wù)與客戶(hù)，本著(zhù)互惠互利，合作共贏(yíng)，立足于專(zhuān)注品質(zhì)、專(zhuān)注服務(wù)、努力締造中國火鍋食材專(zhuān)家。
